Skip to content

Gweithwyr hŷn yn y gweithle

Gan fod pobl bellach yn gweithio'n hwyrach yn eu bywydau, mae creu amgylcheddau lle gall gweithwyr dros 50 oed ffynnu o fudd i gyflogwyr ac i weithwyr

Neidio'r tabl cynnwys

Heriau iechyd cyffredin i weithwyr hŷn

Mae gweithwyr dros 50 oed yng Nghymru yn wynebu heriau iechyd unigryw a all effeithio ar eu gallu i aros yn y gweithlu.

Mae tystiolaeth yn dangos bod prif achosion absenoldeb oherwydd salwch yn y grŵp oedran hwn yn cynnwys:

Cyflyrau cyhyrysgerbydol

Gall cyflyrau fel poen cefn, arthritis a phroblemau gyda chymalau effeithio ar symudedd a chysur yn y gwaith.

Clefydau cardiofasgwlaidd

Gall pwysedd gwaed uchel a chyflyrau ar y galon effeithio ar stamina ac iechyd cyffredinol.

Pryderon iechyd meddwl

Gall materion fel straen, gorbryder ac iselder waethygu oherwydd pwysau yn y gweithle a chyfrifoldebau personol.

Symptomau sy’n gysylltiedig â’r menopos

Mae symptomau’n cynnwys blinder, niwl yr ymennydd ac aflonyddwch cwsg.

Salwch cronig

Cyflyrau fel diabetes a chlefydau anadlol sydd angen rheolaeth barhaus a chymorth yn y gweithle.

Gallwch helpu eich gweithwyr drwy hyrwyddo mentrau llesiant yn y gweithle, cynnig addasiadau rhesymol a sicrhau mynediad at wasanaethau iechyd galwedigaethol.

Adolygwyd y dudalen hon ddiwethaf: 8th Ebrill 2025

Gweithiwr warws mewn fest lachar yn sefyll wrth ddesg i labelu blwch.