Skip to content

Y defnydd o alcohol yn y gweithle

Dysgwch sut i reoli’r defnydd o alcohol yn eich gweithle a helpu'ch gweithwyr trwy roi'r sgiliau iddynt fynd i'r afael â materion gyda gofal a hyder.

Neidio'r tabl cynnwys

Sylwi ar arwyddion o ddefnyddio alcohol yn y gwaith

Gall rhai gweithwyr yfed alcohol ond dal i gyflawni eu cyfrifoldebau. Gall eraill gael trafferth gyda pherfformiad, perthnasoedd neu bresenoldeb oherwydd eu hyfed.

Mae arwyddion y gallai rhywun fod yn cael trafferth gyda defnydd o alcohol yn y gwaith yn cynnwys:

Problemau gyda phresenoldeb

Absenoldeb aml, bod yn hwyr, neu adael y gwaith yn gynnar.

Perfformiad gwaith

Colli dyddiadau cau, camgymeriadau, neu lai o ganolbwyntio.

Newidiadau ymddygiadol

Newidiadau yn eu hwyliau, anniddigrwydd, ymddwyn yn gyfrinachol, neu bod yn llai cymdeithasol.

Ymddangosiad

Ymddangosiad aflêr, hylendid gwael, neu lygaid gwaetgoch.

Arwyddion corfforol

Lleferydd aneglur, dwylo’n crynu, neu arogl alcohol.

Cymryd seibiannau aml

Cymryd seibiannau hir neu anesboniadwy yn ystod oriau gwaith.

Pryderon ariannol

Gofyn am flaendaliadau cyflog neu mewn trafferthion ariannol.

Er efallai na fydd un o’r arwyddion hyn ar ei ben ei hun yn dangos defnydd peryglus o alcohol, gallai cyfuniad ohonynt awgrymu bod gweithiwr angen cefnogaeth.

Adolygwyd y dudalen hon ddiwethaf: 19th Tachwedd 2025

Llun agos o ddau berson yn eistedd ac yn sgwrsio, mae un yn dal llaw’r llall.