Cymorth i weithwyr gyda diabetes

O dan Ddeddf Cydraddoldeb 2010 (Saesneg yn unig), gall diabetes gael ei gyfrif yn anabledd, sy’n golygu bod rhaid i gyflogwyr wneud addasiadau rhesymol, fel cynnig: 

• Oriau gweithio hyblyg ar gyfer mynd i apwyntiadau meddygol

• Mannau dynodedig ar gyfer cymryd inswlin ac i fonitro lefelau siwgr y gwaed

• Seibiannau rheolaidd ar gyfer prydau bwyd er mwyn cynnal lefelau siwgr gwaed sefydlog

Mae Diabetes UK (Saesneg yn unig) yn cynnig canllaw manwl i gyflogwyr ar addasiadau yn y gweithle. 

• Trefnu cyfarfodydd cerdded, teithiau cerdded amser cinio, neu ddarparu mynediad i’r gampfa
• Annog gwell dewisiadau bwyd drwy sicrhau bod byrbrydau maethlon ar gael a thrwy hyrwyddo prydau cytbwys
• Gall straen beri i symptomau diabetes waethygu. Gall Rhaglenni Cymorth i Weithwyr (EAPs) helpu gweithwyr i reoli straen a lles emosiynol. 
•  Mae Pwysau Iach Byw’n Iach yn cynnig cyngor ac adnoddau wedi’u teilwra ar sut i gynnal pwysau iach

• Annog gwasanaethau iechyd galwedigaethol i sgrinio gweithwyr sydd mewn perygl
• Awgrymu bod gweithwyr yn defnyddio teclyn ar-lein Diabetes UK(Saesneg yn unig) i helpu i asesu eu risg o ddiabetes Math 2

• Cynnal sesiynau addysgol ar reoli diabetes
• Hyfforddi rheolwyr i adnabod yr heriau sy’n gysylltiedig â diabetes ac i ymateb yn gefnogol
• Annog diwylliant heb stigma lle mae gweithwyr yn teimlo’n gyfforddus i drafod eu hanghenion