Skip to content

Y defnydd o alcohol yn y gweithle

Dysgwch sut i reoli’r defnydd o alcohol yn eich gweithle a helpu'ch gweithwyr trwy roi'r sgiliau iddynt fynd i'r afael â materion gyda gofal a hyder.

Neidio'r tabl cynnwys

Yr hyn y gall cyflogwyr ei wneud

Fel cyflogwr, gallwch gefnogi gweithwyr a allai gael eu heffeithio gan y defnydd o alcohol trwy:

Ddechrau sgwrs breifat a chefnogol

Siarad â’r gweithiwr mewn ffordd ddiogel a chyfrinachol.

Mae amddiffyn preifatrwydd yn helpu gweithwyr i deimlo’n gyfforddus yn gofyn am gymorth.

Creu gweithle cefnogol

Trin y defnydd o alcohol fel mater iechyd, nid methiant moesol.

Mae lleihau stigma yn annog gweithwyr i fod yn agored am eu brwydrau.

Addysgu rheolwyr a gweithwyr

Darparu hyfforddiant ymwybyddiaeth o alcohol er mwyn helpu staff i ddeall effeithiau alcohol ac arwyddion ei ddefnyddio.

Bod â pholisïau clir ar waith

Sicrhau fod eich polisi alcohol yn amlinellu disgwyliadau, gweithdrefnau a’r gefnogaeth sydd ar gael i staff.

Lleihau straen yn y gweithle

Hyrwyddo cydbwysedd bywyd a gwaith iach a llwythi gwaith realistig er mwyn lleihau’r risg o ffyrdd afiach o ymdopi.

Darganfyddwch fwy am reoli straen a blinder gorflinder yn y gweithle.

Cynnig adnoddau a chefnogaeth

Darparu mynediad at gwnsela, Cynlluniau Addysg a gwasanaethau cefnogaeth alcohol lleol fel Alcohol Change UK neu DAN 24/7

Codi ymwybyddiaeth

Cymryd rhan mewn ymgyrchoedd cenedlaethol fel Wythnos Ymwybyddiaeth Alcohol i leihau stigma a hyrwyddo arferion iach.

 

Annog dewisiadau iach

Hyrwyddo digwyddiadau cymdeithasol di-alcohol a darparu gwybodaeth am derfynau yfed diogel a llesiant.

Dilyn canllawiau cyfreithiol a moesegol

Sicrhau bod polisïau gweithle’n cydymffurfio â chyfreithiau iechyd a diogelwch (Saesneg yn unig) a deddfwriaeth cydraddoldeb i amddiffyn yr holl staff.

 

Adolygwyd y dudalen hon ddiwethaf: 18th Tachwedd 2025

Llun agos o ddau berson yn eistedd ac yn sgwrsio, mae un yn dal llaw’r llall.